BROCCOLI E NOCI, IL ‘VERDUROMETRO’ SALVA-CUORE
L'idea di un menu a punteggio, una sorta di 'verdurometro', arriva dai ricercatori dell'Università della Florida, in uno studio pubblicato sul Journal of Human Nutrition and Dietetics. A far guadagnare punti e salute, al primo posto ci sono broccoli, legumi, verdure ...Leggi tutto