ESERCIZIO FISICO A 13 ANNI PREVIENE OBESITA’ E IPERTENSIONE FINO A 40 ANNI

L’équipe di Elisabeth Kvaavik dell’Università di Oslo ha seguito 1.000 persone fin dal 1979 cioè dall’età in media di 13 anni. A quella data era stato rilevato, mediante test sulla ciclette, il loro grado di preparazione fisica e, mediante questionario, l’esercizio fisico abitudinariamente praticato. In generale lo studio ha rilevato che chi possedeva il migliore stato fisico a 13 anni era meno a rischio di sviluppare obesità e alta pressione una volta giunto nella fascia d’età tra 20 e 40 anni.
Reuters- Pediatrics