Dall’87° Congresso nazionale della SIOT i consigli per prevenire i danni articolari
Nuove speranze dalla ricerca italiana: la glucosamina solfato è in grado di bloccare
la progressione della malattia…
Questo lavoro, che va a confermare i dati di una ricerca precedente condotta dallo stesso professor Rovati, si pone un obiettivo ambizioso: curare le cause dell’artrosi senza fermarsi alla gestione dei sintomi e ridurre al minimo il ricorso alla chirurgia protesica. “Questo è l’obiettivo primario della lotta all’artrosi, perché, una volta che la struttura articolare si deteriora – continua Rovati – la malattia progredisce portando inesorabilmente il paziente all’invalidità. Se noi riusciamo a contenere il peggioramento del danno strutturale, dovremmo essere in grado di rallentare o addirittura di abolire la possibile invalidità. Anche in quei pazienti già notevolmente compromessi da un punto di vista strutturale e in cui diventa prevalente il beneficio sulla sintomatologia, ciò può in ogni caso rallentare l’insorgere dell’invalidità”.
Ma se affligge milioni di anziani, l’artrosi non risparmia nemmeno i giovani. Attività fisica impegnativa, troppe ore di palestra, sport non adatti alla propria struttura fisica e particolari predisposizioni come piedi piatti, scoliosi o ginocchia valghe o vare provocano, con l’andare del tempo, traumi che, se non curati in modo adeguato, portano inesorabilmente all’artrosi. “Premesso che un corretto esercizio è utile nella prevenzione e cura dell’artrosi – spiega il dottor Gianni Leardini del Centro per la diagnosi e la terapia ambulatoriale delle malattie reumatiche di Mestre (VE) – talvolta si cade nell’errore di sottovalutare l’azione terapeutica dell’attività fisica, nella convinzione che più se ne pratica maggiore è il beneficio che se ne trarrà. Convincimento sbagliato in quanto l’eccessivo carico articolare, che può derivare, ad esempio, da un lavoro di palestra troppo spinto, è paragonabile al ripetersi di quei microtraumatismi che rappresentano un elemento innescante l’esordio e l’aggravamento dell’artrosi. L’attività fisica è per tutti un buon alleato quando siamo noi a gestirla rispettando la resistenza delle nostre strutture muscoloscheletriche, ma può diventare un nemico quando ci lasciamo sovrastare dal desiderio di raggiungere risultati eccezionali attraverso un suo utilizzo eccessivo e disordinato”.
No, quindi all’attività sportiva discontinua, alla partita scapoli ammogliati o alla settimana bianca per chi trascorre la maggior parte del proprio tempo libero comodamente adagiato sul divano magari lasciandosi sedurre da qualche leccornia. Il dottor Raffaele Gimigliano direttore della cattedra di medicina fisica e riabilitazione della seconda università degli studi di Napoli, intervenuto dell’87° Congresso della Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia in corso a Venezia, mette in guardia dall’attività fisica discontinua e ricorda agli sportivi, siano essi professionisti o amatoriali, quanto un corretto allenamento sia alla base del buon funzionamento dell’apparato muscoloscheletrico. “Il problema per gli sportivi della domenica – spiega Gimigliano – è lo scarso allenamento o meglio l’allenamento discontinuo. Ciò comporta uno squilibrio delle sollecitazioni a carico delle articolazioni nei diversi periodi: nei periodi di stasi, quando cioè non si pratica sport, le articolazioni non vengono sollecitate per cui tutta l’attività muscolare è ridotta con conseguente squilibrio della funzione dell’articolazione. Quando l’articolazione viene poi sollecitata non può infatti contare su un supporto muscolare in grado di proteggerla. Le conseguenze nel lungo periodo sono danni artrosici. Certo, fino ai 30-35 anni, lo squilibrio viene ben compensato dallo spessore della cartilagine, ma dopo questa età si disidrata e comincia a deteriorarsi”.